Koszyk

0

Superfoods

Energia z Superfoods – Batony Trigger

Superżywność, czy inaczej żywność funkcjonalna to pokarmy, które oprócz dostarczania energii mają udowodnione działanie zdrowotne na organizm człowieka. W zależności od potrzeb możemy sięgać po produkty, które wpływają na jelita czy układ trawienny, produkty wspomagające profilaktykę chorób sercowo- naczyniowych czy stymulujące układ odpornościowy lub wpływające pozytywnie na syntezę neuroprzekaźników, czyli inaczej mówiąc dbają o równowagę w sferze emocji i pracy mózgu.

Regularne spożywanie superżywności może przynieść korzyści w długofalowym zachowaniu dobrego zdrowia, a także doraźnie pomóc ze zmęczeniem, osłabieniem odporności i stanowić naturalne lekarstwo.

Spirulina jest niebieskozieloną alga morską. Jej zielony kolor pochodzi od chlorofilu, który oprócz tego że jest źródłem organicznego magnezu, głownie pełni rolę chelatacyjną – wiąże metale ciężkie. W ten sposób algi morskie są odpowiedzialne za oczyszczanie wód, ale gdy pozyskamy je z czystych akwenów, będą  wspomagały nasz organizm w detoksykacji. Niebieskawa barwa pochodzi od fikocyjaniny, która pełni funkcję antyoksydacyjne, czyli spowalnia powstawanie i „wyłapuje” już powstałe wolne rodniki. To działanie wolnych rodników odpowiedzialne jest za powstawanie stanów zapalnych, utlenianie ważnych budulców komórek np. lipidów oraz procesy nowotworowe, dlatego tak ważne jest spożywanie każdego dnia przeciwutleniaczy.

Spirulina jest doskonałym źródłem białka, powstającego w wyniku fotosyntezy i stanowi ono ok. 65-71% jej masy. Dzięki czemu może być alternatywą  dla prozapalnych białek zwierzęcych oraz wraz z innymi białkami roślinnymi stanowić przyszłość ekonomiczną w produkcji żywności

Nasiona chia oprócz kompletu aminokwasów są źródłem  kwasu alfa- linolenowego z rodziny omega 3. Są to kwasy tłuszczowe, zaliczane do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które stanowią budulec każdej komórki organizmu. Niezbędne oznacza, że nie jesteśmy w stanie sami ich wytworzyć z innych składników, a musza być dostarczone z pożywieniem. Kwasy omega 3 mają właściwości przeciwzapalne, zmniejszają ryzyko powstawania zakrzepów, wpływają pozytywnie na profil lipidowy obniżając nadmierne powstawanie frakcji cholesterolu o niskiej gęstości (LDL). Wszystkie te właściwości są zbawienne dla prawidłowego funkcjonowania układu krążenia i przeciwdziałania powstawania blaszek miażdżycowych. W naszej diecie wciąż pokutuje zbyt niskie spożycie kwasów omega 3.

Guarana to szybka dawka energii. Jej głównym składnikiem jest kofeina, która ma działanie psychostymulujące i pobudzające. Guarana zawiera dwukrotnie więcej kofeiny niż kawa, bez konieczności opalania jej ziaren, co w kawie dostarcza szkodliwych produktów utleniania kwasów tłuszczowych. Kofeina rozszerza naczynia krwionośne poprawiając krążenie, co wpływa na lepsze dotlenienie komórek i wydajniejsze procesy tworzenia energii. Dotleniony mózg zwiększa swoją koncentrację i jasność myślenia. Przy okazji, guarana dostarcza wielu antyoksydantów, dlatego oprócz korzyści z większej sprawności fizycznej i umysłowej, widzimy korzyści dla spowolnienia procesów starzenia. 

Superfoods dostarczają składniki niezbędne dla naszych komórek, takie jak antyoksydanty, nienasycone kwasy tłuszczowe, aminokwasy i substancje mineralne. Można połączyć przyjemne z pożyteczny, spożywając je w towarzystwie naturalnych cukrów pochodzących z daktyli. Batony Trigger to uzupełnienie diety w smak i zdrowie. 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Najnowsze wpisy

Woda kokosowa

Kategorie wpisów